Trening Umiejętności Społecznych
Czym jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć, podczas których dzieci i młodzież ćwiczą umiejętności potrzebne w kontaktach z innymi ludźmi. Praca może obejmować rozmowę, modelowanie zachowań, odgrywanie scenek, ćwiczenia praktyczne oraz informację zwrotną.
TUS nie jest jednym, identycznym programem dla wszystkich. Cele i sposób pracy powinny być dopasowane do wieku, poziomu rozwoju oraz indywidualnych potrzeb uczestników. Ważnym elementem jest nie tylko poznanie danej umiejętności, ale również możliwość wykorzystywania jej później w codziennych sytuacjach.
Wsparcie dopasowane do potrzeb
Dla kogo są zajęcia TUS?
TUS może być pomocny dla dzieci i młodzieży, które potrzebują więcej okazji do ćwiczenia konkretnych sytuacji społecznych w uporządkowanych i bezpiecznych warunkach. Punktem wyjścia powinny być rzeczywiste potrzeby dziecka — sam wiek lub diagnoza nie określają jeszcze, nad czym warto pracować.
- trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu kontaktu z rówieśnikami
- kłopot z odnalezieniem się w grupie i wspólnym działaniu z innymi
- trudność w rozumieniu zasad, intencji i sytuacji społecznych
- potrzeba wsparcia w wyrażaniu emocji, potrzeb, własnego zdania i granic
- trudność w radzeniu sobie z konfliktem, odmową, przegraną lub zmianą
Umiejętności na całe życie
Czego uczy TUS?
Zakres pracy zależy od potrzeb konkretnej grupy. TUS może koncentrować się zarówno na komunikacji i budowaniu relacji, jak i na rozumieniu sytuacji społecznych, wyrażaniu emocji czy bardziej samodzielnym reagowaniu w kontaktach z innymi.
Komunikację
rozpoczynanie rozmowy, słuchanie, wyrażanie własnego zdania
Samodzielność
podejmowanie decyzji, proszenie o pomoc, radzenie sobie w nowych sytuacjach
TUS rozwija
Relacje
nawiązywanie kontaktu, współpraca, funkcjonowanie w grupie
Emocje
rozpoznawanie i nazywanie emocji, radzenie sobie z nimi
Każde dziecko może potrzebować pracy nad innym zestawem umiejętności, dlatego cele zajęć powinny wynikać z potrzeb uczestników, a nie z gotowej listy tematów.
Trening Umiejętności Społecznych
Jak wyglądają zajęcia TUS?
Zajęcia odbywają się regularnie, zwykle raz w tygodniu, w stałej grupie i w przestrzeni przystosowanej do pracy z dziećmi. Taka forma pozwala uczestnikom stopniowo oswajać się z grupą, budować poczucie bezpieczeństwa i wracać do wcześniej ćwiczonych umiejętności.
Podczas spotkań wykorzystywane są różne formy pracy: rozmowa, scenki, gry, zadania zespołowe, ćwiczenia w parach oraz sytuacje nawiązujące do codziennych doświadczeń dzieci. Tematy mogą dotyczyć m.in. wspólnej zabawy, komunikacji, konfliktów, emocji czy reagowania w trudnych sytuacjach społecznych.
Prowadzący obserwuje potrzeby grupy i odpowiednio dobiera poziom trudności oraz sposób pracy. Ważne jest nie tylko omówienie danej sytuacji, ale przede wszystkim możliwość jej przećwiczenia, sprawdzenia różnych sposobów reagowania i stopniowego wykorzystywania nowych umiejętności poza zajęciami.
Bądź na bieżąco!
Chcesz zobaczyć, jak wyglądają zajęcia, poznać aktualne grupy i dowiedzieć się więcej o naszej pracy? Obserwuj nas w mediach społecznościowych lub napisz do nas — chętnie odpowiemy na Twoje pytania.